铁树叶的功效与作用及其食用方法，铁树叶的性味归经及功效

文章来源：草之梦丨最后更新：2024-07-02 08:40:08

立春已过，春天就要来了，春天是万物复苏草长莺飞的时节，一切都处在生机勃勃的状态里，众所周知，春是养肝的时节。人在五行之中，人体本身就有五行规律。在我们的身体里，有五脏刚好和五行对应。木，对应于肝脏，在情志为怒，对应季节是春季，对应的颜色是绿色。木，要生发，要舒展，要生机勃勃地开枝散叶。有人问：怎么养肝？懂五行的都知道答案：要顺着木性，像“木”那样向四周去伸展。同时还要调整好自己的情绪，发怒最伤肝，铁树叶的性味归经及功效，还有多吃绿色的食物。，这就是最简单的法则，要顺着肝木的特性来，这就是正常。如果你偏要反着来，春季宅在家里睡大觉，天天跟人发脾气，这就是没有顺应肝木之性来养肝，这种方式就是伤肝的做法。少饮酒饮酒伤肝，记得好多年前邻居有一个中年男人，才40来岁，平素嗜酒如命，后来年纪轻轻就查出肝癌晚期去世了，不禁令人唏嘘。适量饮用，有活血、驱寒的功效。但是，如果饮用过多，像那种嗜酒的人，就会伤害肝脏。多吃4种食物绿色蔬菜不但养肝，更可预防肝火妄动。因为这类绿色的蔬菜其性多偏凉或平，非常有利于缓解肝火，让人心绪平静下来。（若素体阳虚之人，建议要配合扶阳，比如常做艾灸，吃些养阳温阳的食物，再如每天早晨喝生姜红糖水，等等。）建议平时把吃鱼肉海鲜、饼干点心、零食甜食饮料的钱省下来，也把各种高价的保健品省掉，每天多买些绿叶菜来吃，这样更对得起自己的健康。吃绿色蔬菜时，建议不要放太多的油和盐，尽量清淡些，更有疏肝养肝之功。一、铁树叶的功效铁树叶，味甘、淡，性凉。清热，止血，散瘀。治痢疾，吐血，便血，胃痛，尿血，月经过多，跌打肿痛。二、铁树叶的功效和作用 1、铁树叶散瘀止血的作用铁树叶是天然止血良药，特别是对于那些吐血和。豆芽菜豆芽可以帮助五脏“复苏”，还具有清热解毒，清心泻火的作用，有利于疏通肝气，养护肝脏。韭菜具有化瘀消肿，和胃散结之功效。主治胃痛，闭经，咳嗽，吐血，癌肿，跌打损伤的功效。铁树属苏铁科植物。茎内含淀粉，嫩叶及种子可食，并作药用。叶可以理气活血，花可以活血化淤，果可以消炎止血。性甘、平、涩，有小毒。李时珍就把韭菜比作“肝之菜”。因为，肝主升发，韭菜性温，经常吃点韭菜就可以帮助肝升发，而且韭菜含有挥发性精油、硫化物等特殊成分，还能散发出一种辛香气味，可以疏通肝气，提高消化功能，达到养肝的作用。香椿 " ⑤广州部队《常用中草药手册》："治肺结核咯血，先兆流产，月经过多，尿血，痔疮出血。" 【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两。【选方】①治赤痢：铁树叶一两，石榴皮三钱，马齿苋一两，银花五钱。水煎服。香椿被称为“树上蔬菜”，又名香椿芽、香桩头等，是香椿树的嫩芽。 1.止咳平喘铁树花是一个很好的保健的药物，有止咳的一个作用，并且，很多的长久的咳嗽都可以治好，可以用铁树花煎水喝，有很好的止咳平喘的作用。2.抗癌防癌铁树花里含有铁树素及新铁树素甲、乙，具有抗癌活性。叶为收。中医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。菠菜中医讲“绿色养肝”，所以在春天里吃点菠菜是可以帮助养肝的。最主要的是肝脏中还含有丰富的营养元素，比如说含有维生素C、维生素K、胡萝卜素、矿物质等多种营养素，可以补充人体所需营养，还有助于消化，帮助养肝。春笋春笋味道清淡鲜嫩，含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养元素，因其高蛋白、低脂肪、多粗纤维素而备受人们青睐，经常食用有滋阴、益血、化痰、清肝明目、助

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