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【喝太多啤酒能导致湿气重吗】_啤酒_湿气重_原因-大众养生网

文章来源:草之梦最后更新:2022-07-02 05:18:05
【喝太多啤酒能导致湿气重吗】_啤酒_湿气重_原因-大众养生网 文章导读

因为就是一种肥甘厚腻的东西,所以会在体内引起湿气的,一般湿气会表现在肌肉酸痛、舌苔厚腻、头重、肢体麻木等症状上面,湿气重的人平时可以通过饮食来调理一下,比如薏米、冬瓜、木瓜等食物都有祛湿的效果。湿气重的人也可以选择拔罐或艾灸来去除体内湿气。

1、建议戒除酒。湿气重一般出现头重如裹感觉、肢体困重麻木、 肌肉酸痛 倦怠乏力、纳呆食少、便溏、完谷不化、口中粘腻、舌苔厚腻等。

意见建议:湿气重的人可适量吃些辣椒发汗,脾最忌湿,所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜,芡实祛湿健脾。另外,湿气重的人要少思虑,思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。

2、酒类为肥甘厚腻之品,很容易引起体内水湿内停或湿热证的,一般常见的为脾胃湿热,可以出现明显的腹胀、腹痛、恶心、厌食、腹泻等症状。伴有 舌苔发白 发黄厚腻。

意见建议:建议采用 去除湿热 的药物治疗,如苍术、黄柏、薏苡仁、木瓜、厚朴、陈皮、砂仁等药物有一定效果的。

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