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【哪些人不适合吃玉竹】_玉竹_饮食禁忌_食物禁忌-大众养生网

文章来源:草之梦最后更新:2022-07-02 06:17:19
【哪些人不适合吃玉竹】_玉竹_饮食禁忌_食物禁忌-大众养生网 文章导读

玉竹在日常生活中是属于一种十分常见的水果,玉竹的口感十分甘甜,而且汁多味美,深受大众的喜爱,而玉竹当中含有多种微量元素以及糖分,可以补充身体所需要的元素,但是有些人群也不适合食用玉竹,一般情况下患有风寒或者是热气滞的人群不宜食用玉竹。

哪些人不能吃玉竹?

第一、哪些人不适合吃玉竹

如果你是胃当中有痰湿气滞问题的人群,那么,不要吃玉竹,贪吃会让你的痰湿气滞问题变得更严重;湿热气滞的人群不能服用玉竹;有风寒咳嗽或者说存在脾虚导致大便溏泄的人不能服用玉竹;有痰热咳嗽的人群在服用玉竹的时候一定要尽可能谨慎一些,另外,身体虚弱的人一定不要服用玉竹,服用过后不但达不到滋补效果,还会让你深受其害。

第二、玉竹的适宜人群

玉竹比较适合有胃痛、干咳咽喉痛、头晕、虚热烦躁和三高的人群来吃,尤其是那些体质比较差、免疫力不好、有阴虚燥热和食欲不振以及肥胖的人群来吃,当然,如果你有皮肤干燥或者粗糙问题,吃一些玉竹可以帮助你改善皮肤的状况,起到美容和护肤的效果。所以,如果你是这几类人群当中的一员,可以尝试吃一些玉竹来改变自身的状况。

玉竹的功效与作用

1、玉竹属滋阴养气补血之品,古人称玉竹平补而润,兼有除风热之功,故能驻颜润肤,祛病延年。玉竹补而不腻,不寒不燥,故有"补益五脏,滋养气血,平补而润,兼除风热"之功,常服玉竹可抗衰老,延年益寿。

2、玉竹能滋阴润肺;生津止渴。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。主治肺阴虚所致的干咳少痰,咽舌燥和温热病后期,或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴,食欲不振,胃部不适等症。玉竹又能养胃阴,清胃热,主治燥伤胃阴,口干舌燥,食欲不振,常与麦冬、沙参等品同用;治胃热津伤之消渴,可与石膏、知母、麦冬、天花粉等品同用,可共收清胃生津之效。

3、玉竹养阴润燥,生津止渴,保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸,能够增强人体抗病能力,推迟衰老。

4、玉竹含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙,对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用,玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。同时玉竹对心悸、心绞痛,风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

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