【豆浆和茶能一起喝吗】_功效_好处-大众养生网

文章来源：草之梦丨最后更新：2022-07-02 07:06:27

【豆浆和茶能一起喝吗】_功效_好处-大众养生网文章导读

当代人愈来愈重视饮食搭配的身心健康，关键就是目前食物相克的叫法十分的时兴，很早以前有部电影，讲的便是有关食物相克的，里边的女一号以便对付外遇的老公，用一些相克的食物烧菜给他们吃，造成她的老公健康状况愈来愈不太好。这部影片让很多人都感觉食物相克是确实。乃至很多人在日常生活中也严苛遵照这一规律性，那麼，豆桨和茶会相冲吗？饮用豆浆的方式与饮茶隔多久呢？

1、实际上，饮用豆浆的方式和饮茶中间是沒有必定的联络的，大家说饮茶要隔一段時间关键是由于荼叶中的一些成份会影响身体蛋白的消化吸收，可是豆桨中带有的蛋白绝大多数是大豆蛋白，荼叶的影响寥寥无几。

2、除此之外，许多人觉得荼叶会影响身体一些物质的消化吸收，尤其是蛋白，可是如今很多人都非常喜欢喝奶茶，而奶茶店便是牛乳和荼叶的融合，牛乳中一样带有丰富多彩的蛋白，因此这类叫法不是做数的。

3、可是在饭后喝茶得话也是十分不太好的，由于那样会造成胃肠的一些问题，影响食材的消化吸收，假如大伙儿确实不安心得话，能够在饮用豆浆的方式以后最好隔一个钟或是是一个半钟以后再饮茶，那样会较为保险。

常见问题：

要想维持身心健康，平常在饮食搭配层面最好是加多留意，不必一直吃一些油炸食物，或是是过度刺激性的食材，最好是多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，那样对人体有利。

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