【什么水果不能一起吃】_水果_饮食禁忌_食物禁忌-大众养生网
文章来源：草之梦丨
最后更新：2022-07-01 19:24:32
【什么水果不能一起吃】_水果_饮食禁忌_食物禁忌-大众养生网
文章导读
在大家的印象中多吃水果对身体有极大的好处，但需要注意的是水果虽好但是有些是不能搭配在一起吃的，否则会造成消化不良等后果，比如桃子和李子、橘子和萝卜等就不能同时食用，香蕉和不能和白薯等一起吃。
1、胡萝卜与山楂：它们分别都含有丰富的维生素A和维生素C。但胡萝卜同时还含有维生素C分解酶，会加速维生素C的氧化，破坏维生素C的生理活性，使山楂的营养价值降低。
2、橘子与萝卜：萝卜含有较多的酶类及硫化物，食后体内可产生一种抗甲状腺物质，抑制甲状腺素的形成，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子含有的黄酮类物质在体内可转化成羟基苯甲酸及阿魏酸，能加强对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
3、桃子和李子：桃子不能和李子一起吃，吃了会便血。
4、柿子：不能与蟹、水獭肉同食，同食会引发腹痛、大泻，且忌与红薯、酒同食。
5、苹果：不宜食用过多 ，且不宜与萝卜同时食用 ；不宜与海味同食，易引起腹痛、恶心、呕吐等。
6、香蕉和芋头、白薯等含淀粉较高的食物。含淀粉较多的食物本来就不宜多吃，如果和香蕉同食的话，容易造成胃部不舒服，并伴有腹胀感。
注意饭后不宜吃水果！现在大多数人都习惯饭后吃些水果，其实这个方法是错误的。刚吃完饭，肠道和胃里的饭都没有消化，立即食用水果会造成肠道阻塞对胃造成伤害，长期这样习惯下去造成胃胀肚子突出，对健康造成一定伤害。
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