端午节吃什么 - 大众养生网
我国的节日有很多，不同的节日在饮食上也是有着很大不同，端午节是一个很多人都注重的节日，所以对端午节吃什么呢，也是很多人不太了解的，那一般都是普通的家常菜为主，但是对一些了解的，都是会选择一些特殊的食物，这样使得节日过的有纪念，那具体该吃些什么呢?
端午节吃什么呢，下面就详细的介绍下，使得我们在过这样节日的时候，也都知道该吃什么好，在吃的时候，也都知道这样食物的寓意是什么，可以放心进行选择。
端午节吃什么：
吃黄鳝
我国江汉平原每逢端午节时，还必食黄鳝。黄鳝又名鳝鱼、长鱼等。端午时节的黄鳝，圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且具有滋补功能。因此，民间有“端午黄鳝赛人参”之说。
吃茶蛋
江西南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐水蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意为祝福孩子逢凶化吉，平安无事。
吃大蒜蛋
河南、浙江等省农村每逢端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍，这种食法据说可避“五毒”,有益健康。
吃打糕
端午节是吉林省延边朝鲜族人民隆重的节日。这一天最有代表性的食品是清香的打糕。打糕，就是将艾蒿与糯米饭，放置于独木凿成的大木槽里，用长柄木棰打制而成的米糕。这种食品很有民族特色，又可增添节日的气氛。
吃煎堆
福建晋江地区，端午节家家户户还要吃“煎堆”,就是用面粉、米粉或番薯粉和其他配料调成浓糊状煎成。相传古时闽南一带在端午节之前是雨季，阴雨连绵不止，民间说天公穿了洞，要“补天”.端午节吃了“煎堆”后雨便止了，人们说把天补好了。这种食俗由此而来。
通过以上介绍，对端午节吃什么好呢，都是有着很好的了解，因此选择这样的食物，都是不错之选，但是要注意的是，虽然是过节，但是在食物吃的数量上，也是要有节制的进行，否则对自身各方面，也是有着很大的损害。
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