【红糖玫瑰花茶功效与作用是什么？】_好处_益处-大众养生网
玫瑰花具有活血化瘀以及调经止痛的作用，在平时是很受女性欢迎的一种花茶，玫瑰花在饮用的时候，和红糖搭配起来的话，功效以及作用会更好，尤其是女性喝了对身体健康也好，可以调理月经，美容养颜，让女性变得漂亮自信，下面详细为大家介绍红糖玫瑰花茶功效与作用是什么。
1、美容养颜功效
红糖具有补血作用，可使皮肤红润有光泽，而且玫瑰花茶具有促进机体新陈代谢的作用，促进机体毒素以及代谢废物的的排出，减少皱纹以及色素沉着，祛斑美白。
2、补血功效
经常喝红糖玫瑰花茶，可有效预防贫血，尤其缺铁性贫血。
3、活血化瘀功效
女性月经期喝红糖玫瑰花茶，可有效缓解因血瘀导致的痛经，还具有缓解一定的经期抑郁症状。
5、理气解郁
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用玫瑰花和红糖泡水喝，能够促进肠胃消化、化瘀解气、心情舒畅，尤其是经期女性的情绪不佳、脸色黯淡、痛经等症状，可以得到有效缓解。
6、调经止痛
玫瑰花与红糖两者搭配，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、抗抑郁的功效。女性在月经期间常会因为痛经引起心情烦躁郁闷，喝红糖玫瑰花茶可以起到缓解疼痛，安抚、稳定情绪的作用。
玫瑰花茶的喝法
1、金银玫瑰茶
金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。材料洗净，现一起放到杯中，加入沸水，冲泡约5-10分钟，温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁，适用于肝郁虚火上升者。
2、玫瑰花茶
玫瑰花12朵，冰糖1小粒。将玫瑰花与冰糖一起冲泡即可。气味芬芳，味道甘甜，可以理气活血，调经止痛，促进食欲。
3、大枣玫瑰茶
大枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。大枣洗净，撕开，再与玫瑰花一起冲泡。补气血，润肌肤，美容颜。改善月经不调，痛经，面部色斑，痘痘等症。
4、牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵，纯牛奶250毫升，白糖适量。玫瑰花洗干净，与牛奶一起放入锅中，加一点点白糖，用小火煮沸。护肝健胃，养颜润肤。
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