【白灵菇的做法】_白灵菇_怎么做_如何做-大众养生网
白灵菇其实有很多的食用方法,蚝油白灵菇是比较方便简单的一种方式,当然也可以和鱼肉一起搭配,做成鱼丁炒白灵菇,或者是白灵菇炒肉,这些都是家常实用的方法。
一、蚝油白灵菇
材料:白灵菇两个、黄彩椒一个、姜、葱、蚝油、料酒、食盐。
做法:
1.白灵菇切片,辣椒用手撕成小块。
2.白灵菇在沸水里打个滚,捞出来控水。
3.炒锅烧热倒油,放入葱姜爆香,然后下白灵菇翻炒,加入蚝油、食盐、料酒,添少许汤小炖一会;然后放辣椒翻炒,最后勾薄芡就可以盛盘了。
二、鱼丁炒白灵菇
材料:草鱼块、白灵菇、大蒜叶、姜、盐、料酒、生粉、辣椒、生抽。
做法:
1.草鱼洗净切丁,加姜末,盐,料酒揉匀。加生粉揉匀。
2.大蒜洗净切段,白灵菇切丁,辣椒切小块。
3.热锅热油倒入辣椒白灵菇煸炒。
4.倒入鱼块煸炒。
5.倒入大蒜,加少量生抽翻炒。装盘开吃。
三、白灵菇炒肉
材料:白灵菇500g,猪肉200g,青椒半个,油适量,盐适量,大葱适量,老抽适量,鸡精适量。
做法:
1.把白灵菇洗净切片,青椒切小块,葱切碎,肉洗净切片备用;
2.在锅里放入油,稍微烧热,放入葱花煸炒,等到炒出葱香味时,放入肉片翻炒,加入少量的老抽上色、等到肉稍微变色
3.再倒入白灵菇继续翻炒,等到白灵菇炒至变色后,放入青椒再翻炒,稍微翻炒几下后,关火,趁余热放入鸡精调味,然后就可以出锅盛盘上桌享用了。
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