【矿泉水热了可以喝吗】_怎么喝_如何喝-大众养生网
文章来源：草之梦丨
最后更新：2022-07-02 00:43:57
【矿泉水热了可以喝吗】_怎么喝_如何喝-大众养生网
文章导读
矿泉水在平时我们是不需要加热饮用的，加热之后会导致矿泉水中的矿物质丢失，影响了矿泉水的营养价值，所以矿泉水热了最好是不要饮用。矿泉水热了会导致水肿的钙元素形成水垢，最好是饮用常温矿泉水，而自来水就需要加热饮用，可以去除自来水中的杂质，避免结石的形成。
专家提醒，桶装矿泉水不宜烧开喝。
开封后一周内喝完
近年来桶装水赢得不少人青睐。国际食品包装协会副会长董金狮指出，目前桶装水品牌较多，鱼龙混杂，消费者一定要选有QS准入标志的产品。购买时还要仔细检查生产日期和桶盖上的标签是否相符。
专家还指出，一般来说，合格的桶装水桶体透明度好，表面光滑;而劣质水桶的透明度普遍较差，颜色多为深蓝或紫色，表面粗糙，特别是瓶口处粗糙刺手。
即使是质量很好的桶装水，开封后长时间放置也会滋生细菌，所以建议开封后一周内用完。尤其在炎热的夏季细菌易快速繁殖，更应及时饮用。
加热喝影响健康
专家还提醒，桶装矿泉水最好不要加热饮用，因为加热后水中的钙、镁易与碳酸根生成水垢，不仅影响口感，也容易造成饮水机中的矿物质沉积，对身体健康造成影响。制冷的水也要小心饮用，因为制冷水的温度一般在0-5℃，并不足以杀死很多细菌。
另外，饮水机每半年到一年要清洗消毒一次，如果长时间不消毒清洗，机内的储水胆就会大量滋生细菌，沉积污垢、重金属等有害物质，危害人体健康，引发消化泌尿系统等多种疾病。
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