【双面煎蛋的做法】_怎么做_如何做-大众养生网
平时吃煎蛋的时候都是只煎一面,双面煎蛋会更受欢迎,而且两面都是外焦里嫩,营养价值也很高,口感上相当不错,可以让不爱吃蛋的人爱上吃鸡蛋,双面煎蛋可以做不同的造型,也可以做不同的花样,要搭配一些食材,这样保证做出来的鸡蛋不会吃腻,而且又很美。
心形煎蛋
材料
心形煎锅1个,鸡蛋1个或数个,酱油适量,糖适量,盐适量
做法
1.首先,在锅里加一些油。
2.然后,开大火,等油开始有点热时,将鸡蛋打进去。
3.鸡蛋放进去以后可以开大火,等有噼里啪啦的声音时,换小火,放少许糖、盐适量。并盖上锅盖。
4.不时打开锅盖看一下,等里面的蛋熟到你想要的程度时,撒上适量酱油。关火,起锅。
土司煎蛋
材料
土司1片
鸡蛋1个
黄油适量
盐适量
胡椒粉适量
做法
1、用饼干模或是玻璃杯在土司肚子上刻一个洞。
2、小火热锅,放入吐司片,在中间的洞中放入适量黄油。
3、黄油溶化后,在洞中上打一个鸡蛋,鸡蛋底部凝固大约需要一个半分钟。
4、之后翻面,撒上少许盐和胡椒粉,待鸡蛋煎好后即可盛盘。
小诀窍
1、一定要全程小火,不然鸡蛋还没有凝固土司就已经糊啦。
2、煎的时候一定要耐心,要等鸡蛋底部凝固了再翻面,否则蛋黄就会流到土司上面拉。
意面煎蛋派
材料
意面 120g
sun-dried tomatoes 70g(切碎)
鸡蛋 2个
盐 1/2 小勺
黑胡椒 1/2 小勺
Parmesan 100g(丝或者碎屑)
新鲜罗勒:5g(切碎)
橄榄油 一大勺
做法
预热烤箱broiler
1.意面煮好控干水分,我用头天晚饭煮得多了剩下的一些,放在密封饭盒里的,早晨拿出来很方便。
2.大碗里打鸡蛋、盐、胡椒、 乳酪丝搅拌均匀,混合意面和罗勒,确保你的意面都被蛋液包裹。
3.(可以进烤箱的)平底不粘锅下橄榄油中火,蛋液意面,煎3分钟,最好盖上盖子,至底部金黄。
4.把平底锅转移至预热好的烤箱,表面烤至金黄即可。