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【麦冬薏米粥】_怎么做_如何做-大众养生网

文章来源:草之梦最后更新:2022-07-01 21:00:50
【麦冬薏米粥】_怎么做_如何做-大众养生网 文章导读

大部分喜欢喝粥,现在粥的种类也是非常多。而且根据人们的喜好,能够制作出各种各样的粥,薏米粥是大家熟悉的一种粥,薏米中加入其他的食物也是现在人们研究的一种粥的类型。只是人们在加工制作的时候,需要讲究一些好的方法。麦冬对身体也会有很好的作用。那么麦冬薏米粥有哪些功效呢?

薏米性微寒味甘,是一味药食两用的佳品,主要功效是主湿痹、健脾益胃、利水、清肺等。

麦冬性甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。

功能:养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。

中药配伍禁忌十八反中,没有禁忌薏米麦冬。是可以一起用的。但两者皆是寒凉之物,寒性体质者慎用。

麦冬属于一种植物的干燥茎块,性微寒,具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用,对于一些肺热咳嗽、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、口鼻干燥以及内热心烦或者是便秘的情况治疗效果很好。麦冬泡水是我们平时经常选择的一种服用方法,不仅制作方法非常的简单,同时还能够很好的治疗肺结核或者是咳嗽等情况。现在冬季气候干燥,我们经常感觉到口干舌燥以及皮肤干燥、便秘等情况,将麦冬进行泡水服用能够很好的缓解这种情况。

但是,并不是所有的人用任何一种方法服用都能够促进身体健康,如果说过量服用以及不适合的人群服用,那么很容易对身体造成损害。麦冬水如果过凉服用,那么很容易导致脾胃虚寒的情况。

麦冬服用过凉会导致脾胃虚汗,所以千万不能够过量服用。每次服用的时候最好不要超过30克,这样才是最健康的选择。

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