【深色蔬菜营养价值大于浅色蔬菜！】-大众养生网
文章来源：草之梦丨
最后更新：2022-07-01 23:05:09
【深色蔬菜营养价值大于浅色蔬菜！】-大众养生网
文章导读
蔬菜的营养价值的确是很高，但是需要大家讲出个原因和理由来却不太清楚，现在就一起了解下蔬菜的营养价值高低是否与蔬菜的深浅色度有关。
各国都强调增加蔬菜种类和数量
蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，水分多、能量低。
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