【炸小鲫鱼】_炸小鲫鱼_怎样做_如何做-大众养生网
文章来源:草之梦丨
最后更新:2022-07-02 05:09:43
【炸小鲫鱼】_炸小鲫鱼_怎样做_如何做-大众养生网
文章导读
现在很多人在平时都觉得肠胃不是很好,经常吃什么东西都没有胃口,这就是因为大家饮食方面的不妥当造成的,一般在平时可以吃炸小鲫鱼,准备一些鸡蛋和面粉,调制好以后加上一些胡椒粉,把泡打粉搅拌进去加上水以后,做成的面糊更好吃。
材料
小鱼,鸡蛋一个,面粉适量,盐少许,鸡精少许,胡椒粉少许,泡打粉少许,清水少量
做法
1.小鱼先用盐腌两个小时,天热时可以放进冰箱冷藏室。炸之前再用清水冲去血水并沥干水份。
2.调面糊。鸡蛋打碗里,倒入胡椒粉、盐、鸡精、泡打粉搅散。
3.倒入面粉,兑少量的清水搅匀。
4.面糊的稠度以能均匀裹住鱼身为宜。
5.把小鱼放进面糊中,并让其两面全部裹上面糊。
6.起油锅,开大火,油热(微微冒蓝烟时)下裹好面糊的小鱼。
7.第一面面糊凝固后,将小鱼翻面稍炸约1分钟后,改中小火,并经常翻动小鱼,使两面受热均匀,大约再炸六、七钟的样子就可以出锅了。
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