首页> 最新植物

【 西红柿炒鸡蛋容易胖吗】_进食变胖_会不会-大众养生网

文章来源:草之梦最后更新:2022-07-02 03:01:12
【 西红柿炒鸡蛋容易胖吗】_进食变胖_会不会-大众养生网 文章导读

番茄炒蛋但是一种衣食住行普遍菜,做为典型性的家常小炒還是深受大伙儿钟爱的,终究番茄自身的味儿便是非常好的,可以合理的提升胃口,并且还含有营养成分,与生鸡蛋配搭一块,营养成分便会高些了,并且还能具有减肥的实际效果。因此,要是方式恰当吃西红柿炒蛋是不容易长胖的。

番茄炒蛋是大家很钟爱的一道菜,这类菜的食用方法假如少加点油和糖得话,既营养成分而又能具有减肥瘦身的功效。由于生鸡蛋带有蛋白,脂肪率并不是很高,而番茄便是一种很减肥的蔬菜,带有很多的VC和膳食纤维素。假如烧菜是以便提升口味,油和糖放的多得话长期性服用就起不上减肥瘦身的功效了,并且非常容易长胖。因此在吃红柿炒蛋时一定要口味淡。

番茄炒鸡蛋做法是:1.把番茄清洗,去蒂,切割成象眼块;2.生鸡蛋打进碗内,添加盐少量,搅拌;3.将炒菜锅放食用油,先将生鸡蛋倒进,炒出散块,盛出;4.炒菜锅中再少放些食用油,油烧开后放进番茄煸炒两下,再放进生鸡蛋,搅炒匀称添加白砂糖、盐,再煸炒两下,用淀粉勾芡即成。

需要留意的是,番茄炒蛋留宿最好是不必吃,由于生鸡蛋要是没有彻底烂熟,未成熟的鸡蛋黄过夜以后服用,在储存不善的情况下,营养成分的东西非常容易滋长病菌,因而会危害身心健康,比如:导致胃部不适、腹胀等情况。可是假如食材(蛋)早已烂熟,并且以超低温(一般冷冻的溫度)密封性储存恰当,一般能够储存48个钟头都没问题。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:【党参红枣汤】_党参_红枣汤_制作方法_做法大全-大众养生网

下一篇:【湖南腊鱼怎么做好吃】_如何做_做法大全-大众养生网

热门植物更多+

种植/观点更多+

    种植文章
  • 科普
  • 常识
  • 推荐
  • 番茄的病虫害防治...
  • 阳台上的花盆创意,养花生活必...
  • 千鸟花花期后需修剪吗 千鸟花的...
  • 山茶黄叶的原因和处理办法...
  • 猪苓的价格多少钱一斤 猪苓种植...
  • 铜钱草水培叶子发黄图片和防治...
  • 冬季室内养花究竟都有哪些讲究...
  • 栀子花叶子发黄怎么办?试试用...
  • 龟背竹介壳虫防治方法...
  • 鸢尾花可以水养吗,怎么改为水...
  • 红爪和静夜的区别 红爪多肉怎么...
  • 菏泽市的市花是什么?...
  • 鸡腿菇春季出菇前的管理...
  • ichiyo插花作品2...
  • 金鱼吊兰水插生根法 金鱼吊兰烂...
  • 火鹤花的病虫害防治...
  • 更多+

    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。 网站统计

    Copyright © 2013-2020 All right reserved. 植物网 版权所有