【熟菱角的功效与作用】_好处_益处-大众养生网

文章来源：草之梦丨最后更新：2022-07-01 20:32:36

【熟菱角的功效与作用】_好处_益处-大众养生网文章导读

熟菱角可以达到益气健脾的效果，还有清热解毒的作用，还有美容减肥作用。如果出现了腰骨疼痛症状，会有一定的改善效果，也能防癌症发生。

1.益气健脾：熟菱角在手术以后可以清除身体表面的毒素和垃圾，也有补气益胃的作用，可以帮助消化不良症状得到明显改善，也能减少腹部疼痛以及腹胀和腹泻等，还能治疗胃溃疡疾病。

2.清热解毒：菱角里面含有的营养物质可以帮助肠道清毒解热，具有较强的清热解毒效果，对于人体健康会有帮助作用。老年人经常性吃菱角对身体是有益的，也能减少消化不良症状。

3.美容减肥：菱角里面含有不饱和脂肪酸以及多种膳食纤维，不仅可以增强饱腹感，减少脂肪堆积症状，也能促进肠胃蠕动，帮助肠道内垃圾和毒素排出，适合于减肥期间摄入。同时也能达到滋润皮肤效果，让皮肤更加光滑水润，也有助于头发滋养。

4.防癌：菱角中的某种成分会对癌细胞变异以及组织增生有效果，达到控制癌症发展作用，对于子宫癌、乳腺癌或者是食道癌有辅助治疗作用。

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