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【百合也养胃，推荐3款百合养胃粥！】-大众养生网

文章来源：草之梦丨 最后更新：2022-07-02 07:38:11
【百合也养胃，推荐3款百合养胃粥！】-大众养生网 文章导读

百合是一种中药，最显著的功效是润肺止咳，但是你知道吗？百合还有养胃功效呢！下面小编推荐2款百合养胃粥的做法。

百合养胃粥的做法

1.山药百合大枣粥

材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。

做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。

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