【注意：这些食物会损伤你的阳气！】-大众养生网
文章来源：草之梦丨
最后更新：2022-07-01 22:46:00
【注意：这些食物会损伤你的阳气！】-大众养生网
文章导读
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手，俗话说：“病从口入”，不正当的饮食会导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面就和小编一起来看看那些食物会有损阳气吧！
1海鲜，请食有节制
除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，如海鲜类。在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。
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