【牢记十个饮食小常识】-大众养生网
文章来源：草之梦丨
最后更新：2022-07-02 04:54:23
【牢记十个饮食小常识】-大众养生网
文章导读
1、樱桃、番茄美容抗癌圣品
樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。
樱桃、番茄中维生素C的含量是西瓜的10倍，由于其中有机酸可保护维生素C在煮食时不受或少受破坏，所以对多种癌症都有预防作用。
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