【什么样的艾草可以吃】_食用_特点-大众养生网

文章来源：草之梦丨最后更新：2022-07-02 07:19:48

【什么样的艾草可以吃】_食用_特点-大众养生网文章导读

艾叶草具备非常好的功效与作用，尤其是这类东西具备祛湿散寒的作用，也有一定的活血消炎功效，它针对一些病症有非常好的减轻和治疗效果。一般状况下，都是应用艾叶草开展外敷，有的人就要想了解，那类艾叶草可以吃？

艾草叶有很多不一样的种类，它之中具备着很高的营养成分，平常适当服用对人体拥有挺大的协助，一般状况下它每一个种类全是可以吃的，但最好是不必服用过多，或对其皮肤过敏等特殊家庭不要吃，防止导致安全隐患。

一般大多数主茎不一样种类蕴涵毒副作用不一样，那麼艾草叶哪样能吃呢，它每一个种类全是沒有毒的，但它的营养元素刺激较为强，因此平常需服用20～40g就可以了，假如适当过多时，可能会导致腹痛、腹泻等安全隐患。

艾草叶能够服用，如一些地区会挑选新鮮艾草叶在端午前后左右吃艾饼等。艾草叶做成粘稠，再添加粘米粉做成点心，具备美容养生之作用。东瓜叶水饺，加入适量新鮮东瓜叶切碎，将东瓜与生猪肉、葱段混和，做饺子馅，随后用水饺包包好，或蒸或煮就可以，具备健脾养胃的作用。

艾草叶为中药材活血化瘀调理月经之药，其特性为热、苦、温，有毒性，具备温经活血、祛寒止疼、调理月经安正之作用。因而，孕妇、生理期女性不建议进餐，以防导致车胎跑偏或月经量提升的状况，有一定的毒副作用，建议小量进餐，少年儿童、老人不建议进餐。

艾叶草能够服用，而且它的味儿也十分非常好，可以用艾叶草切碎和生鸡蛋一起煎着吃。不但能够和生鸡蛋一起，还能够用艾叶草熬汤，及其煮粥，都很非常好。由于艾叶草具备一定的医疗器材使用价值，因此对人体十分有利，能够适度的吃一些，谨记不可以过多服用。

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