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【秀珍菇怎么做好吃】_如何做_怎样做-大众养生网

文章来源:草之梦最后更新:2022-07-01 20:59:08
【秀珍菇怎么做好吃】_如何做_怎样做-大众养生网 文章导读

大城市能够加到的菌类非常有限,在超市中常见的菌类大多数都是人工种植的,纯天然野生的菌类并不常见。秀珍菇是菌类的一种,在市场上并不常见,秀珍菇怎么做好吃呢?秀珍菇的做法非常多,不仅可以爆炒,还可以凉拌。下面给大家介绍几种秀珍菇的做法,一起来了解下吧。

一、秀珍菇的做法 秀珍菇怎么做好吃

(一)秀珍菇炒肉

1、秀珍菇炒肉很好吃,在炒制时需要准备瘦肉两百克,秀珍菇三百克,朝天椒三个,在青尖椒两个,葱花生粉和酱油以及食用盐与食用油等调味料适量。

2、把准备好的秀珍菇撕成小块洗净,再把瘦肉切片,用生粉和料酒以及酱油腌制一下,把葱切成葱花,辣椒切成小块备用。

3、起锅放油以后,把瘦肉片入锅炒散,放入辣椒炒出香味以后,把秀珍菇入锅,翻炒均匀,再加入食用盐炒制三四分钟以后加入食用盐和鸡精调味,调匀以后就能出锅。

(二)凉拌秀珍菇

1、秀珍菇除了可以炒食以外还可以凉拌,平时制作时需要准备秀珍菇五百克,香油、盐以及剁椒和酱油以及鲜味汁各适量,最后准备少量的香葱。

2、把准备好的秀珍菇用清水洗净以后入沸水焯,焯好以后取出去掉水分,加入鲜味汁和食用盐以及香油,调匀以后放入剁椒,再次调匀,最后撒上香葱末,然后直接装盘就能食用。

二、吃菌类注意事项

(一)不要购买和采自己不熟悉的菌类,尤其是颇色鲜艳的菌子。即使对自已熟悉的,能确定为无毒的,食用时也不要杂,最好每次食用一种野生菌。

(二)对购买和采来的能确定为无毒的野生菌不要全放在一起炒,因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应,没毒的菌子也变成有毒的了。加工的时候一定要小心,像食用牛肝菌,最好的办法就是先煮熟一下,把毒性减低,以减少中毒发生的可能性。

(三)去市场买菌时,最好买曾吃过的,没发生0任何危险的菌子,买来后应炒熟炒透后再吃。

(四)吃菌时不要喝酒。有的野生菌虽然无毒,但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应,生成毒素引起中毒,因此,食用野生菌时最好不要饮酒。

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