【煮鸡蛋不破小窍门】_办法_好方法-大众养生网

文章来源：草之梦丨最后更新：2022-07-02 06:17:09

【煮鸡蛋不破小窍门】_办法_好方法-大众养生网文章导读

煮鸡蛋不破小窍门，打开水后，将凉爽的鸡蛋放入小漏勺中，用沸水煮沸8分钟即可煮熟。（如果你想吃半熟鸡蛋，可以减少烹饪时间），以免发烫，防止蛋壳掉落。时间很容易控制。只要水保持打开，就可以进行小火。将鸡蛋在室温下浸泡半小时。首先，在室温下将鸡蛋浸泡半小时，水量必须超过两个鸡蛋。盖上并打开中火开始烹饪，煮沸直至水冒泡，然后煮7分钟关火，然后窒息12分钟。

鸡蛋怎么煮不会破？

1、泡水

煮鸡蛋之前，最好先将鸡蛋放在冷水中浸泡一下，再放到冷水锅中煮沸，这样煮的时候蛋壳就不容易破裂了。当然，这只是保持鸡蛋外壳完整的一个方法。

2、火力

煮鸡蛋时，如果大火，容易使蛋壳内的空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂；如果使用小火，不仅延长了煮鸡蛋的时间，而且还不容易掌握鸡蛋的老嫩程度。因此，煮鸡蛋用中火是最为适宜的。

3、时间

确定了火力的大小，只要准确地掌握好煮鸡蛋的时间，就能随心所欲地控制鸡蛋的老嫩程度了。煮软蛋，水开后煮3分钟就可以了。这时候蛋清凝固，蛋黄则呈流体状；煮溏心蛋，水开后煮约5分钟即可。煮出来的蛋，蛋清凝固，而蛋黄为稠液状态，软嫩滑润；煮硬蛋，水开后煮7分钟就行了。此时蛋清凝固，蛋黄干爽。

4、搅动

为了让煮出来的鸡蛋，蛋黄凝固在蛋清的中间，鸡蛋下锅之后，应该用勺子不停地往一个方向搅动，让锅中的水呈漩涡状转动，直至鸡蛋煮熟。

【小贴士】

将煮熟的鸡蛋放入冷水中冷却是不可以的。其中的原理跟新鲜鸡蛋保存时不能用沾水的布先擦干净是一样的，蛋壳上有很微细的气孔，让入冷水中，会让冷水和微生物气孔通过进入鸡蛋内部，煮出来的熟蛋就会受到污染。

正确的方法应该是将煮熟的鸡蛋取出后，用干净的抹布将蛋壳表面的水擦干，再让鸡蛋自然冷却，这样既容易剥壳又干净卫生。