为什么吃植物酵素会便秘（便秘经常吃酵素会不会有依赖）
酵素就是酶，各种酶公里不一样，而且多数被消化掉了；通常只有消化酶直接吃采用用处，其他都被消化掉了；个人缺乏的酶不一样，吃多了便秘很正常。
饮用酵素为何有的人会引起便秘或腹泻？腹泻及便秘绝对不会是同一个人在同一阶段所经历的状况，大体来说，多数人在喝酵素后的前几天会出现排宿便的情况，由于现代人患有憩室症的比例甚高，粪便残渣长期留在憩室中。造成发炎、腹胀、绞痛、腹泻甚至便秘，酵素可以刺激肠道蠕动，而且在建构肠道新细胞的同时进行分解栘除异常细胞和其沾黏物，包括血管黏膜、排泄物等。这是肠道迈向健康十分重要的工程，在这个过程中，当通过小肠的食物不正常的加快
喝了酵素饮料严重便秘该怎么办
为什么有的人服用酵素后反而便秘了呢？
1、本身肠胃系统机能不良者或存在隐性问题者，服用酵素后，在修复过程中，会引起肠道黏膜紧张，蠕动僵硬，从而暂时影响排便，属于服用酵素后的好转反应。
2、酵素中富含膳食纤维，可以把肠壁上的宿便清除排出，这个过程中饮水不够的话，肠道就不够湿润，粪便干硬，也会造成排便困难。建议每日饮水量不低于2000毫升，服用酵素越多，饮水量也要相应增加。
3、平时生活及饮食不规律者，体内毒素较多，身体机能也会下降，很容易导致身体供氧不足。当酵素和部分有害的大肠菌接触后就会进行一系列的分解反应，因为缺氧的缘故，也会造成一系列不完全的氧化反应，因此造成肠道蠕动不良的现象，形成便秘。这个过程还会产生许多甲烷等气体，所以有的人服用酵素后排气频率会增加。
4、服用酵素期间，进食量过少或水分摄入不足，都会减少对结肠运动的刺激，造成暂时性排便障碍。工作紧张、压力过大、工作性质和时间突然变化、精神因素等等也是造成暂时性便秘的诱因之一。
因此，出现便秘情况后，首先要自我分析便秘的可能性原因，如果是因为外界因素影响，那么积极调整好自己的生活作息和心理情绪，多吃纤维类食物多喝水，就可以很好的解决便秘困扰；如果是自身肠道问题而出现的好转反应，只要坚持饮用酵素，配合多饮水，保持健康、规律的生活和饮食，肠道修复后即可好转。
之前喝果蔬酵素好好的，现在突然便秘，跟这产品有没有关系酵素对便秘的调理原理
1.活化细胞，提高自愈力。2.让胃肠得到休息，酵素可以溶解藏在肠道皱褶深处的宿便，免于身体被宿便所产生的毒素继续侵害。3.修复受损的胃肠，使之恢复到平衡点，合成更多的营养成分提供给机体。4.肠道是我们最大的免疫器官，修复好后可以产生更多的有益菌，抵抗有害菌的入侵，维持机体健康。5.减轻胃肠的负担，使营养成分能被更好地吸收利用，减少产生多余的能量转成脂肪存于体内。
很多朋友服用酵素后便秘都有了明显改善，可是为什么还是有小部分人吃了酵素后反而会加重便秘呢？很多人因为自身是寒性体质的人，通常也有胃寒的情况，而胃寒的人如果有便秘的话，情况会比较严重，喝完酵素后肠道中之前堵塞的垃圾反而会因为酵素的清理作用让肠道的垃圾一下子都往肠道后面涌，最后造成肠道短暂性的堵塞，所以会出现更不容易排便的问题。这个时候我们一般建议第一多喝热水，而且尽量每天保证多喝水，然后拿一个暖宝宝之类的暖肠胃的位置1-2个小时，自己也多揉一下，马上会得到解决哦。
有部分人在喝了酵素之后，出现短暂性的便秘，有可能是以下情况：1、饮用酵素之前，长期服用含有泻药成分的药物，停用后形成药物依赖；2、肠胃系统机能不良者或隐性问题者，酵素会起到强大的修复作用，帮助身体找出这些问题，那在修复过程中都会有好转调理反应，在整个修复过程中，肠道黏膜紧张，蠕动僵硬，会影响排便。3、还有一种情况是：因为平时生活及饮食不规律、经常熬夜的人体内体内毒素会比较多，而且由于身体机能下降，如呼吸系统和血液循环系统，容易导致身体供氧不足，体内缺氧。当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解反应，因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象，所以形成便秘。也会因此产生许多甲烷等气体，所以排气的频率增加是必然的现象，因此就会放屁多。4、服用酵素期间，进食量少或水分不足，对结肠运动的刺激减少，或因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素，也是造成便秘的诱因之一。
饮用酵素后排气多，但便秘，什么原因。食用酵素反而便秘，本质是一种体内短期的缺氧现象。这种现象主要存在于生活及饮食不规律、经常熬夜的人之中，这些人体内毒素比较多。在饮用酵素期间，当酵素和部分有害的大肠菌和接触之后会进行一系列的分解；因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象，因而产生许多甲烷气，便秘就是在这种情况下发生。
推荐几款调理便秘效果明显的酵素配方：1.苹果500克，无花果500克，柠檬半个，500克白砂糖，6升水，一个鲜酵坊快速发酵桶2.菠萝500克，香蕉500克，500克白砂糖，6升水，一个鲜酵坊快速发酵桶
3.菠萝600克，苦瓜400克，柠檬半个，生姜20克，500克白砂糖，6升水，一个鲜酵坊快速发酵桶
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