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【炒山药丸子】_ 山药丸子_怎么炒_如何炒-大众养生网

文章来源:草之梦最后更新:2022-07-02 01:48:10
【炒山药丸子】_ 山药丸子_怎么炒_如何炒-大众养生网 文章导读

炒山药丸子是一道地方名吃,原料是采用马铃薯所制作而成,因为马铃薯的称呼有很多,所以这道菜的名字取名为山药丸子,山药丸子用新鲜的马铃薯加上一些调料经过加工后口感非常好,外酥里嫩,是一道十分美味的菜肴。

用料;主料马铃薯丁(脱水)2颗

调料;食盐适量,酱油适量,马面鱼适量,香肠1根,鸡蛋2个,柿子椒适量,面粉1碗

土豆搽丝

用清水将土豆丝淘洗两遍

盛干面一碗倒入土豆丝上

把面和土豆丝拌匀,尽量使土豆丝都散开,不要粘连,面粉可以稍多一些

上锅蒸七八分钟,具体看土豆丝铺的薄厚,不能时间过长,否则炒出来就都碎了。蒸熟后用筷子挑散,不要粘连。

香肠切粒,葱白切斜片,葱叶切末,酸切末

鸡蛋加少量葱叶及盐打匀

热锅冷油,放猪油,更香一些

油热倒入鸡蛋液,炒熟盛出

余油倒入香肠,煎一会,剪到表皮干点的时候加入葱白、蒜末,少量干姜面、花椒面、酱油,炒出香味。

倒入鸡蛋、蒸好的土豆丝,加入剩余的葱叶

爱吃辣椒的可以加些辣椒,加盐调味,炒匀即可

山药丸子,实际是土豆丝裹着面蒸熟的,可以炒着吃,也可以占着酿皮汤吃,不同的吃法有不同的滋味,多吃土豆对身体有很大的好处,降糖降脂、美容养颜、宽肠通便等。

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